¡CUIDADO CON EL ESTRÉS! Parte 1
16 marzo, 2021
“Vengan a mí todos ustedes que están cansados y agobiados, y yo les daré descanso.” Jesús (Evangelio de Mateo 11:28) Hay diferentes tipos de Estrés: el laboral, escolar, postraumático, crónico, y otros más. Hay varias definiciones del -estrés- DEFINAMOS EL ESTRES: Es un sentimiento o emoción de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que haga sentir a la persona frustrado, triste, furioso, nervioso. El estrés es la reacción de nuestro cuerpo a un desafío o demanda. Causas del Estrés: Factor económico por falta de suficientes ingresos o falta de trabajo remunerado o mejor remunerado. ...